Esasy maglumatlar
Fabaceae maşgalasynyň we Papilionaceae maşgalasynyň agzasy bolan kebelek nohut (Clitoria ternatea), Aziýanyň tropiki guşagynda doglan iýilýän ösümlik.Mawy kebelek nohut gülleri Taýlandda, Malaýziýada doglan we Günorta-Gündogar Aziýanyň beýleki ýerlerinde hem bolýar.Haýwanlar ajaýyp gök reňkde bolup, ajaýyp iýmit reňkleýji çeşme bolup durýar.Antosýaninlere we flawonoidlere baý bolansoň, kebelek nohut ýadyny güýçlendirmek we alada garşy göreş ýaly saglyga peýdaly hasaplanýar.
Elýeterli önümler
Kebelek nohut tozy
Önümçilik prosesi akymy
- 1. Çig material, gury
- 2. Kesmek
- 3.Tam bejergisi
- 4.Fiziki freze
- 5.Goşmak
- 6.Gaplamak we bellik etmek
Peýdalary
- 1. Kebelek nohut gülleri minerallaryň we antioksidantlaryň ajaýyp çeşmesidir.
Kebelek nohut güllerinde sagdyn görüşi we derini ösdürmäge kömek edýän A we C witaminleri hem bar.Şeýle hem olarda kaliý, sink we demir bar.Bu minerallar we sagdyn antioksidantlar erkin radikal zeperlere, çişmä we ýürek-damar kesellerine garşy göreşmäge kömek edýändigi görkezildi. - 2.Kaloriýa az, agramyň azalmagyna kömek edip biler
Bu, semremek ýa-da horlanmak maksatlaryny saklamak isleýän adamlar üçin sagdyn wariant edýär.Munuň sebäbi, beýleki miweleriň we gök önümleriň köpüsi bilen deňeşdirilende az kalorili hasaplanýar.Şeýle hem gözlegler kebelek nohut gülündäki birleşmäniň ýag öýjükleriniň emele gelmegini haýallaşdyryp biljekdigini görkezýär. - 3. Kebelek nohut gülleriniň çişmä garşy aýratynlyklary bar.
Bu häsiýetler ýürek keselleri we düwnük keselini azaltmaga kömek edip biler.Geçirilen gözlegler kebelek nohut güllerinden tapylan [flawonoidleriň] düwnük öýjükleriniň ösmeginiň öňüni alyp biljekdigini görkezdi. - 4. Kebelek nohut güllerinde köp mukdarda iýmit süýümi bar.
Bu köplenç sagdyn iýmit hökmünde maslahat berilmeginiň bir sebäbi.Süýüm horlanmakda, gandaky şeker gözegçiliginde we holesteriniň derejesinde kömek edip biler. - 5. Aladalary we stresleri peseltmäge kömek edip biler.
Recentakynda geçirilen gözleglere görä, kebelek nohut tozy çaýy akyl güýjüni we ünsi artdyrmak, stres we aladany azaltmak we keýpiňi ýokarlandyrmak üçin görkezildi.Şeýle hem immunitet ulgamyny ýokarlandyrmak we ýadawlyga garşy göreşmek görkezildi.Netijeler alternatiw we goşmaça lukmançylyk Journalurnalynda çap edildi. - 6. Deriňizi we saçyňyzy ösdüriň
Derini bejermegi halaýanlar üçin kebelek nohut gülleri has meşhur bolýar.Gülüň ähli bölekleri derini bejermek işiňizde esasan ulanylyp bilner.Gözlegler kebelek nohut gülleriniň derini rahatlandyryjy we nemlendiriji täsirini görkezdi.Gül, çaý ýaly içýänler üçin has peýdalydyr, sebäbi güller antioksidantlara baýdyr.
Gaplamak we eltip bermek
Enjamlaryň görkezilmegi
Habaryňyzy şu ýere ýazyň we bize iberiň